Василий Дубровин: как продлить мужское долголетие

В преддверии дня защитника Отечества в республике проходит «Неделя сохранения мужского здоровья».

О том, как продлить мужское долголетие, рассказал главный внештатный уролог Минздрава республики, заведующий урологическим отделением РКБ, доктор медицинских наук, профессор Василий Дубровин.

В современном мире мужчины сталкиваются с множеством факторов, негативно влияющих на их организм: стресс, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки, которые приводят к серьёзным заболеваниям мочеполовых органов.

Чтобы жизнь была полноценной, необходимо соблюдать ряд правил.

Правильное питание

Здоровое питание важно для мужчины. Чтобы поддерживать нормальный вес, уровень тестостерона, энергию и снизить риск болезней, нужно есть регулярно, полноценно и сбалансированно. В рационе должны быть жиры, белки и углеводы в нужных количествах.

Физическая активность

Регулярные тренировки помогают поддерживать нормальный вес, укреплять сердечно-сосудистую систему, повышать уровень тестостерона, регулируют внутрибрюшное давление, положительно влияющее на мочеполовую систему мужчины.

Отказ от вредных привычек

Курение и чрезмерное употребление алкоголя вредят сердцу, печени, лёгким и половой функции. Отказ от этих привычек или их сокращение заметно улучшат здоровье и продлили активную жизнь.

Регулярные осмотры уролога

Очень важны регулярные медицинские обследования. Рекомендуется осмотр уролога в поликлинике по месту прикрепления с профилактической целью: 1 раз в 3 года с 18 до 39 лет и ежегодно — с 40 лет.

Среди наиболее распространенных заболеваний у мужчин наблюдаются воспалительные заболевания органов мочеполовой системы — хронический эпидидимит, цистит, простатит, более характерные для молодого возраста, доброкачественная гиперплазия и рак предстательной железы, которые чаще встречаются у мужчин старшего возраста.

Для диагностики рака предстательной железы — одного из самых распространенных онкозаболеваний мужчин после 45 лет, необходимо раз в год сдавать кровь на ПСА.

Аденома предстательной железы — это возрастное заболевание, которое фиксируется у каждого третьего мужчины старше 50 лет. Симптомы аденомы простаты обычно не угрожают жизни пациента, но существенно влияют на её качество. Предстательная железа увеличивается в размерах постепенно и начинает сдавливать уретру, приводя к задержке мочеиспускания, что, в свою очередь, способствует развитию мочекаменной болезни, воспалительному процессу в мочевом пузыре и почках.

Чем раньше человек обратится к специалисту, тем лучше будут результаты лечения. Как правило, при начальных формах болезни применяются консервативные методы лечения, при более поздних стадиях — различные виды хирургического лечения.

В урологическом отделении Республиканской клинической больницы применяют самые современные лазерные методы хирургического лечения заболеваний предстательной железы и мочекаменной болезни, дистанционное ударно-волновое дробление мочевых камней.