Диетолог Андрей Князьков в эфире телеканала «Санкт-Петербург» назвал особенно полезный продукт для восстановления после COVID-19, пишет «Лента.ру».
Оказывается, что людям, переболевшим коронавирусом людям необходимо включить в рацион перец, особенно болгарский. По содержанию витамина С с этим овощем может сравниться только шиповник.
По словам Князькова, все виды перца содержат полезные вещества — алкалоиды, поэтому любой перец поможет восстановиться после болезни. Так, в чёрном перце есть пиперин, который улучшает работу иммунной системы.
Российский врач-фитотерапевт, кандидат биологических наук Михаил Лущик также заявлял, что для восстановления после коронавируса может помочь перец — красный, чёрный или длинный. По словам медика, перец усиливает кровообращение, согревает и помогает вымывать вредные продукты.
Куркума вместо имбиря — недорогие продукты для укрепления иммунитета.
фото: источник photogenica.ru, автор VadimVasenin
Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте MariMedia.ru?