Поиск по сайту

Пожилым людям травматолог советует переждать ледяной дождь дома. Как правильно передвигаться во время гололедицы и ледяного дождя, чтобы избежать травм, рассказал в интервью радио Sputnik врач-травматолог ортопед Константин Терновой. — В такую погоду, когда на улице каток, передвигаться надо так, чтобы руки были свободны, чтобы иметь возможность балансировать. В опасных, более скользких местах лучше чуть-чуть согнуть коленки, чтобы улучшить амортизацию. Если человек будет смотреть по пути...

Эксперты Роскачества развеяли популярные мифы о яблоках и дали рекомендации по их выбору. Эксперты Роскачества развеяли популярные мифы о яблоках и дали рекомендации по их выбору. Идеальное яблоко должно быть целым, чистым и крепким на ощупь, с сухой поверхностью. Поверхность яблока должна быть без «морщин» и других признаков увядания. Не стоит покупать плоды с тёмными пятнами и белым налетом на поверхности. Допускаются механические повреждения кожицы, полученные яблоками при транспортировке...

За время эпидсезона из-за укуса клещей за медицинской помощью обратились уже 1132 человека. За время эпидсезона из-за укуса клещей за медицинской помощью обратились уже 1132 человека. Такие данные приводит Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл. Это почти в два раза выше среднего многолетнего уровня. Например, за этот же период в прошлом году было зарегистрировано 587 случаев нападения членистоногих, в 2019 году — 676. Из общего числа пострадавших 267 человек — дети в возрасте...

Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Чтобы поддержать организм весной, когда он ослаблен ...

Потратить больше калорий позволит скандинавская ходьба, но важно заниматься ею правильно. Терапевт и кардиолог Лидия Ионова в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» назвала минимальное количество шагов в день для поддержания хорошего здоровья. Этот показатель составляет 10 тысяч. За неделю желательно делать 70 тысяч шагов. Врач отметила, что активные передвижения позволят людям почувствовать себя бодрее после зимы. При этом она добавила, что потратить больше калорий позволит скандинавская...

... важнейшие элементы для правильной работы нервной системы, и микроэлементы — фосфор, калий, хром, селен, кобальт, магний. Положительно влияют на здоровье и куриные яйца. В белке содержится полноценный набор аминокислот, а желтке — питательные вещества и соединения, например, лютеин ...

Снизить риск развития старческого слабоумия помогут некоторые продукты, которые необходимо включить в рацион, а также несколько полезных привычек. Снизить риск развития старческого слабоумия помогут некоторые продукты, которые необходимо включить в рацион, а также несколько полезных привычек. Как сообщает ФАН со ссылкой на слова диетолога Ханны Брей, людям надо чаще есть фрукты, овощи и салаты, заправленные оливковым маслом. Не стоит исключать из рациона рыбу, которая богата жирными кислотами...

После выздоровления от COVID-19 люди начинают интенсивно тренироваться, что может усилить постковидные состояния. Иммунолог Илья Кукин рассказал, что многие переболевшие коронавирусом совершают ошибку, которая в дальнейшем приводит к осложнениям. После выздоровления от COVID-19 люди начинают интенсивно тренироваться, что может усилить постковидные состояния. В интервью «Вечерней Москве» медик отметил, что после болезни любители спорта пытаются быстро привести себя в форму и вернуть...

... придерживаться активного образа жизни и плавно сокращать ежедневный рацион. Если женщина резко набрала вес, то следует заострить внимание на здоровье. Речь может идти о диабете, преддиабете или гипотиреозе. У женщин после 40 лишний вес зачастую появляется в связи со сбоем работы ...

Симптомами постпраздничной депрессии являются нежелание общаться, подавленность и раздражительность. Постпраздничный синдром — это состояние, возникающее у человека, активно справившего тот или иной праздник. Симптомами постпраздничной депрессии являются нежелание общаться, подавленность и раздражительность. Как рассказали в Управлении Роспотребнадзора по Марий Эл, этот синдром возникает потому, что организму человека нужно около двух недель только для того, чтобы настроиться на отдых и адаптироваться...