Жителей Марий Эл ждут очередные «температурные качели». После аномальной жары придёт резкое похолодание. По информации ЦГМС, на следующей неделе столбики термометров опустятся до +13ºС, в то время как сейчас держится 30-градусная жара.
Рекомендации, как подготовиться к резкой смене погоды, дал главный врач Домодедовской центральной городской больницы Андрей Осипов.
По словам врача, «температурные качели» могут негативно сказаться на здоровье, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пишет pravda-nn.ru.
Пациенты с хроническими заболеваниями сердца особенно уязвимы. У них может повышаться артериальное давление, возникать гипертонические кризы. Поэтому важно строго соблюдать рекомендации врача и принимать назначенные препараты постоянно.
Для метеозависимых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями, врач дал несколько советов. Во-первых, необходимо избегать физических нагрузок, даже если это поездка на дачу. Хотя отдых на природе полезен, лучше не перегружать организм.
Во-вторых, обратите внимание на свой рацион. Солёные, острые и раздражающие продукты повышают давление, поэтому их лучше избегать. Домашние заготовки и блюда с избытком соли тоже под запретом.
В Марий Эл вновь обещают аномальную жару
фото: источник photogenica, автор NewAfrica
Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте MariMedia.ru?