Жители Марий Эл с каждым годом едят всё больше фруктов и ягод. Такую информацию сообщили в Маристате на основе данных за последние пять лет.
В 2019 году каждый из нас в среднем съедал около 33 кг этих витаминов за год. В 2020-м этот показатель подскочил до 40 кг. В 2022–2023 годах потребление фруктов и ягод стабилизировалось на отметке 42 кг на человека.
— Мы стали есть больше фруктов и ягод — это радует! Но до идеала ещё далеко — в норме каждый взрослый человек должен съедать 90–100 кг свежих фруктов, — отмечают специалисты Маристата.
Эндокринолог пояснила, в чём польза употребления воды натощак.
Фото: источник photogenica, автор DarioSz
Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте MariMedia.ru?