Одна из главных ошибок при лечении простуды — самостоятельный приём антибиотиков, потому что на вирусные болезни они не действуют.
К ошибкам врачи относят и частое использование сосудосуживающих капель для носа, которое может грозить привыканием к ним.
Нельзя пить и использовать для полоскания горла слишком горячие жидкости.
Не стоит злоупотреблять чесноком, который якобы способствует ускорению выздоровления. Если у человека нет проблем с желудком, чеснок, конечно, не навредит организму, но и рассчитывать на быстрое выздоровление не стоит.
При вирусной инфекции необходимо много пить. Вода, в том числе с добавлением лимона и мёда (при отсутствии аллергии), клюквенный морс, легкий куриный бульон предотвратят обезвоживание и облегчат общее состояние.
В отличие от гриппа, который начинается стремительно, простуда развивается медленно. Сначала возникает слабость, начинает першить в горле, затем могут появиться кашель, насморк, головная боль и повышение температуры. У взрослых она обычно не превышает 37,5 градуса, в то время как у детей температура может быть высокой. Иногда простуда сопровождается расстройствами пищеварения.
Стоит помнить и о том, что во время инкубационного периода, который длится около двух суток, человек не чувствует симптомов простуды, но уже заразен для окружающих.
И самое главное: не занимайтесь самолечением без консультации с врачом. Вы можете неправильно подобрать препарат или его дозировку и вместо выздоровления ухудшить свое состояние, констатировали специалисты Министерства здравоохранения Республики Марий Эл.
фото: источник photogenica, автор nuclear_lily
