Светлана Канышева: В январе остерегайтесь синдрома праздничного сердца

В январе россиян ожидают долгие новогодние выходные, во время которых стоит во всем соблюдать умеренность и разумность, повышая шансы на то, чтобы каникулы не обернулись проблемами для здоровья, например, синдромом праздничного сердца.

Что такое «синдром праздничного сердца» и как его избежать, рассказала Светлана Канышева, главный кардиолог Минздрава республики.

Синдром праздничного сердца — нарушение сердечного ритма в результате употребления алкоголя людьми, которые в целом здоровы. Такие пациенты встречаются достаточно часто, в основном они попадают в кардиологический и терапевтический стационары по скорой помощи с нарушениями ритма. При возникновении этого явления крайне важно начать лечение в первые 48 часов.

В праздничные дни люди часто посещают различные мероприятия, переедают и чаще употребляют алкоголь. Следствие избыточного употребления алкоголя — проблемы с сердечно-сосудистой системой, а именно аритмии — наджелудочковые нарушения ритма и фибрилляция предсердий.

Основной симптом — нерегулярное, неритмичное сердцебиение, ощущаемое как пропущенные или дополнительные удары сердца. Другие симптомы — боль или давление за грудиной, одышка и даже обморок.

При появлении этих симптомов важно сразу измерить давление и пульс. Если врач ранее прописал вам лекарства для сердца, продолжайте их принимать. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь.

В ряде случае именно период после злоупотребления алкоголем является особенно критическим, так как в это время чаще всего регистрируются самые опасные и жизнеугрожающие желудочковые нарушения ритма.

В группу риска входят люди с уже имеющимися проблемами сердечно-сосудистой системы, такими как гипертония, ишемическая болезнь или аритмия. Также в эту категорию попадают те, кто подвержен факторам риска сердечных заболеваний: ожирение, малоподвижный образ жизни, повышенное артериальное давление, курение и злоупотребление алкоголем.

Чаще всего приступы аритмии, связанные с синдромом праздничного сердца, проходят самостоятельно. Однако примерно в трети случаев нарушения сердечного ритма могут возобновиться и привести к тяжелым последствиям — инсульту или сердечной недостаточности. В некоторых случаях синдром праздничного сердца вызывает внезапную смерть.

Как предотвратить опасную аритмию в праздники:

• Будьте умеренны в еде и напитках, не набрасывайтесь на них на голодный желудок. Позавтракайте и пообедайте перед поздним застольем;

• Сохраняйте физическую активность до, во время и после праздников;

• Не доводите организм до похмелья — препараты для облегчения этого состояния могут увеличивать нагрузку на сердце.