Главный внештатный эндокринолог Минздрава РМЭ рекомендует контролировать уровень сахара в крови

В Марий Эл с 10 по 14 ноября проходит Неделя борьбы с сахарным диабетом, приуроченная к Всемирному дню борьбы с диабетом (14 ноября).

Главный внештатный эндокринолог Минздрава республики Людмила Егошина отметила, что целью этого дня является повышение осведомлённости о диабете — не только о количестве заболевших, но и о том, как предотвратить развитие этой болезни. В этом может помочь регулярный контроль уровня сахара в крови.

В Марий Эл первый эндокринолог появился после обучения в 1962 году, в 1989 году открылось отделение эндокринологии на базе Республиканской больницы, и в 1998 году в отделении начала работать Школа диабета, в 2003 году в Йошкар-Оле открыт городской эндокринологический центр на базе поликлиники № 2 и Школа диабета.

Сегодня в республике трудятся 22 эндокринолога. Открыт Межрайонный эндокринологический центр на базе поликлиники № 2 в Йошкар-Оле и региональный эндокринологический центр на базе РКБ.

Пациенты в любом районе республики имеют доступ к медицинской помощи и лекарствам для лечения сахарного диабета.

Самыми опасными последствиями сахарного диабета являются сосудистые осложнения.

Усилия эндокринологов направлены на профилактику осложнений. Те, кто имеют диагноз «сахарный диабет», должны без напоминания посещать 1 раз в год врача-офтальмолога, защищая себя от потери зрения, и кабинет «Диабетическая стопа», специалисты которого занимаются профилактикой ампутаций конечностей. Кабинет стопы открыт по адресу: Йошкар-Ола, ул. Пролетарская, 68А.

Основные меры профилактики осложнений сахарного диабета:

• Контроль уровня глюкозы. Регулярный самоконтроль уровня сахара в крови и соблюдение назначенной врачом терапии и диеты. Контроль гликированного гемоглобина 1 раз в 3 месяца, четыре раза в год! Необходимо достичь целевых показателей, которые определил врач.
• Контроль артериального давления. Необходимо регулярно измерять кровяное давление и поддерживать его нормальный уровень.
• Контроль уровня холестерина. Следить за уровнем холестерина в крови.
• Отказ от курения. Курение является фактором риска и ухудшает течение диабета, увеличивая риск осложнений.
• Физическая активность. Регулярные умеренные физические нагрузки улучшают метаболизм и чувствительность тканей к инсулину.
• Правильное питание. Нужна сбалансированная диета с достаточным количеством клетчатки, белков, жиров и углеводов. Ограничьте употребление рафинированных углеводов — сахара, мёда, джемов.
• Контроль веса. Поддержание здорового веса помогает снизить риск развития осложнений.

В Марий Эл 370 беременным женщинам потребовалась система мониторинга глюкозы

фото: источник photogenica, автор amoklv