Александр Бородин: здоровый образ жизни — ключ к уменьшению рисков развития инсульта

О причинах, симптомах и профилактике инсульта рассказал руководитель регионального сосудистого центра Александр Бородин.

Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году, чтобы призвать к срочным активным действиям во всем мире против этого заболевания.

Основные причины инсульта

Первая и наиболее частая из них связана с закупоркой сосуда тромбами в зоне атеросклеротических изменений сосудистой стенки. Сосуд может закрыться эмболом — тромбом, который сформировался вне сосудов головы и шеи, например, в полости сердца вследствие гипокинезии (дефицита движений) стенки миокарда после перенесенного инфаркта, а также на фоне нарушения сердечного ритма.

В случае постепенной закупорки крупных сосудов, например сосудов шеи, обусловленной атеросклерозом, приведшим к критическому сужению просвета сосуда, головной мозг также имеет недостаточное кровоснабжение.

Вторая причина — артериальная гипертензия, которая приводит к болезни мелких сосудов. С ней связано появление «тихих» или «молчаливых» инсультов. Однако они способствуют развитию когнитивных нарушений вплоть до деменции. При колебании артериального давления может произойти повреждение этих несостоятельных сосудов с развитием инсульта по геморрагическому типу, который сопровождается формированием внутримозговой гематомы. В основе геморрагического инсульта также лежит разрыв в области врожденной сосудистой патологии, например аневризмы, при повышенной физической нагрузке или стрессовой ситуации, при подъёме артериального давления.

Что касается других факторов, способствующих развитию инсульта, то их очень много. Это может быть сахарный диабет, различные васкулиты (воспаления сосудов), болезни крови, генетические заболевания и так далее. Но все же наиболее значимыми факторами риска инсульта являются атеросклероз, артериальная гипертензия и мерцательная аритмия.

Насколько важен временной фактор при инсульте

Главное условие успешного лечения инсульта — быстрая госпитализация в специализированное отделение. Чем раньше пациент попадет в больницу, тем выше шанс спасти клетки мозга в зоне недостаточного кровоснабжения. Многие лечебные технологии зависят от времени. Существует «терапевтическое окно», в течение которого нужно восстановить кровоток. Это поможет сохранить мозговую ткань и снизить риск инвалидности.

Симптомы:

1. Пострадавший не может улыбнуться симметрично, уголок рта с одной стороны опущен.
2. Слабость или онемение в руке и/или ноге. При поднятии обеих рук одна опускается.
3. Внезапное нарушение речи, спутанность сознания, трудности в понимании.

При обнаружении хотя бы одного симптома необходимо немедленно вызвать скорую помощь!

Что делать до приезда скорой:

1. Обеспечить покой, уложить в удобное положение.
2. Контролировать дыхание.
3. Не давать лекарства, воду или пищу.
4. Не перемещать человека без крайней необходимости.

Профилактика инсульта

• контроль артериального давления,
• отказ от курения,
• сбалансированное питание,
• физическая активность,
• контроль сопутствующих заболеваний.

Скорость восстановления после инсульта индивидуальна, но значительные улучшения наиболее заметны в первые 3–6 месяцев, а активная реабилитация может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет. В период восстановления важно поддерживать оптимистичный настрой и регулярно восстанавливаться под наблюдением специалистов.

Таким образом, инсульт — опасное состояние, которое вызывает разнообразные когнитивные и неврологические нарушения, ограничивающие жизнедеятельность человека. Важны своевременная диагностика, адекватное лечение и реабилитация, которые могут значительно снизить последствия инсульта и улучшить качество жизни больных.

Профилактика и здоровый образ жизни — ключ к уменьшению рисков развития инсульта и его осложнений.

фото: источник photogenica, автор Violin / Минздрав РМЭ