В Марий Эл 28,9% опрошенных старшеклассников едят мясо не чаще двух раз в неделю

Руководитель Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Надежда Фролова рассказала о приверженности старшеклассников республики к правильному питанию.

Правильное, рациональное питание подростков — одно из важнейших условий их гармоничного роста, своевременного созревания морфологических структур и функций органов и тканей, оптимальных параметров психомоторного и интеллектуального развития, устойчивости организма к инфекциям и другим неблагоприятным внешним факторам.

Специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики проведён социологический опрос о правильном питании старшеклассников Марий Эл.

В опросе участвовали подростки пяти учебных заведений Йошкар-Олы: средних общеобразовательных школ № 15, 19 и 29, Гимназии № 4 им. А.С. Пушкина и Гимназии № 14.

В районах республики были выбраны средние общеобразовательные школы Морков, Оршанки и Сернура.

В социологическом опросе приняли участие 377 школьников, из них 53,3% — учащиеся городских школ, 46,7% — сельских школ. Активнее всех оказались школьники Моркинского района — опрос прошли 118 человек.

Основная доля опрошенных — учащиеся в возрасте 16 лет.

Понимают понятие «правильное питание» 90,9% респондентов, соблюдают режим питания 67,9%.

В анкете 6 вопросов посвящались рациону питания:

1. Ежедневно употребляют молочные и молочнокислые продукты 43,5% опрошенных; 1-2 раза в неделю — 47,8%.
2. Мясные продукты ежедневно или через день входят в меню 64,4% учащихся; 1-2 раза в неделю у 28,9% детей.
3. На гарнир чаще всего дети употребляют изделия из круп (51,9%). Макаронные изделия — 34,9% детей и только у 13,2% детей чаще овощной гарнир.
4. Фрукты получают ежедневно или через день 64,4% детей; 1-2 раза в день — 32,4% и 12,6% едят фрукты иногда.
5. Фаст-фуд не употребляют 80,7%, но у 18,4% школьников этот продукт входит в рацион питания 1-2 раза в неделю.
6. Редко включают в рацион газированные напитки 232 человека, но 110 человек употребляют их 1-2 раза в неделю.

Завтракают перед занятиями в школе 74,4% опрошенных, остальные не завтракают. На завтрак 43,2% детей предпочитают бутерброды, 41,9% — каши, 14,9% — омлет (яйцо).

В качестве перекуса 135 человек используют фрукты, 128 — хлебобулочные изделия (пирожки, булочки и прочее), 64 — йогурт, 38 — кондитерские изделия; 8 — чипсы (сухарики).

В школьной столовой питаются 77,7% детей.

Страницу «ЗОЖ Марий Эл» в социальных сетях посещают только 25 школьников.

По словам Надежды Фроловой, можно сделать вывод, что старшеклассники Республики Марий Эл, участвовавшие в социологическом опросе, в основном понимают, что такое «правильное питание», соблюдают режим питания и не склонны употреблять фаст-фуд и газированные напитки. Девочки более ответственно относятся к своему рациону, чем юноши. Положительным моментом является то, что около 80% учащихся в течение дня питаются в школьной столовой. Отрицательный момент — в рационе участвовавших в опросе подростков содержится недостаточно овощей.

По материалам Минздрава РМЭ.

фото: Минздрава РМЭ