Специалисты Марийского ЦГМС передали экстренную гидрометеорологическую информацию. С 11 по 14 июня на территории Марий Эл ожидается жара +30...+34ºС.
Главное управление МЧС по Марий Эл рекомендует быть предельно осторожными в жаркую погоду.
Правила поведения при сильной жаре:
- Необходимо носить головной убор и светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка.
- Избегать физических нагрузок, экономьте силы и чаще находитесь в тени. Это касается особенно пожилых людей и людей, страдающих хроническими заболеваниями.
- Воздержитесь от алкоголя.
- Пить больше воды или минеральной воды без газа.
Как подготовится к сильной жаре:
- Запастись дополнительными ёмкостями с водой.
- Проверить работу электробытовых приборов: вентиляторов, кондиционеров.
При тепловом поражении:
- Немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ.
- Медленно выпейте много воды.
- Постарайтесь охладить своё тело, чтобы избежать теплового удара.
В Марий Эл на неделе ожидается аномальная жара.
фото: источник photogenica, автор NewAfrica
Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте MariMedia.ru?