Новости

Сегодня в Йошкар-Оле принимают нормы ГТО

12 октября 2019 08:01
Сегодня в Йошкар-Оле принимают нормы ГТО

Мероприятия по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» стартует в 10:00 в универсальном легкоатлетическом манеже Арена «Марий Эл». Регистрация участников с 8:00 до 9:30, сообщили в Управлении по физической культуре и спорту Минспорттуризма.

Испытания проводятся в личном зачёте по дисциплинам, в соответствии с возрастными ступенями комплекса ГТО:

Программа:

  1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины);
  2. Подтягивание из виса на низкой перекладине;
  3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девушки, женщины);
  4. Рывок гири 16 кг;
  5. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
  6. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
  7. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин).

Беговые дисциплины:

  1. Бег на 30, 60, 100 м;
  2. Бег на 1000, 2000, 3000 м (мин, с).

Участники, выполнившие нормативы для получения знака отличия комплекса ГТО в установленном порядке представляются к награждению соответствующим знаком: «Золотой знак», «Серебряный знак», «Бронзовый знак».

фото: эмблема ГТО

ИА «МариМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.

Рубрика: Спорт
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите CTRL + ENTER
Не смогли прочитать код?
Обновите изображение

Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте MariMedia.ru?
Свяжитесь с нашей службой новостей
8 (8362) 45-67-31
no email

^