В воскресенье, 13 декабря, в Йошкар-Оле в рамках региональной программы «Активное долголетие в Республике Марий Эл» на 2020-2024 годы пройдёт республиканский фестиваль всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для старшего поколения «ГТО — путь к долголетию!».
В фестивале смогут принять участие жители Марий Эл старшего возраста, прошедшие регистрацию на сайте и имеющие медицинский допуск, сообщили в региональном Министерстве молодёжной политики, спорта и туризма.
Испытания проводятся в личном зачёте, соответствующих возрастным ступеням комплекса ГТО. Участникам будут предложены следующие испытания (тесты):
- Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м из пневматической винтовки с открытым прицелом.
- Рывок гири 16 кг
- Наклон (стоя на гимнастической скамье)
- Пресс за 1 мин (и.п. — лёжа на спине)
- Отжимания (и.п — от пола, и.п —от скамьи)
- Прыжок в длину с места
- Подтягивание (выс/низ перекладина)
Регистрация 13 декабря с 9:00 до 9:20.
Коллективная предварительная заявка отправляется на электронный адрес Центра тестирования gto@uss12.ru до 11 декабря. Контактный телефон:
В Ледовом дворце появились новые тренажёры.
фото: лого
Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте MariMedia.ru?