Будущим мамам поститься можно, но осторожно (Йошкар-Ола)

Если беременная женщина приняла такое решение, она в первую очередь должна проконсультироваться с лечащим врачом. Если состояние здоровья будущей матери позволяет поститься, ей необходимо тщательным образом продумать свой рацион. Как нам пояснили в одной из женских консультаций Йошкар-Олы, при сбалансированном питании по белковым компонентам можно исключить из пищи только мясо. При условии, что она заменит его бобовыми: горох, соя, фасоль, чечевица. В обязательном порядке в меню беременной должны остаться кисломолочные продукты и яйца. То же самое относится и к кормящим матерям. По словам медиков, резкое выведение из рациона мяса может привести к малокровию.

По словам священнослужителей, нельзя буквально перенимать те традиции, которые были естественными даже в начале двадцатого века. Произошла миграция из деревни в города, жизнь изменилась кардинально. Поэтому сейчас так остро встает вопрос о формах физического поста: раньше у людей был больший запас прочности. Они по-другому питались, все продукты были экологически чистыми и натуральными. Хотя и раньше церковь давала послабление в пост беременным, детям, больным, арестантам и военным. 

ИА «МариМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.