Сколько времени можно хранить сырые и варёные яйца

Яйца — один из самых распространенных и привычных продуктов.

Куриные яйца бывают двух видов — диетические (маркируются буквой «Д») и столовые (маркируются буквой «С»). Столовые яйца в свою очередь подразделяются еще на несколько категорий в зависимости от размера и массы:

• СВ — высшая категория весом 75 грамм и более;
• СО — отборная категория весом от 65 до 74,9 грамм;
• С1 — первая категория весом от 55 до 64,9 грамм;
• С2 — вторая категория весом от 45 до 54,9 грамм;
• С3 — третья категория весом от 35 до 44,9 грамм.

В яичном желтке содержатся кальций, биотин, витамины. С другой стороны, именно в нем холестерин, который и может являться причиной развития болезней сердца и сосудов. Но болезни могут появиться лишь при накоплении холестерина в организме, а если употреблять яйца в ограниченном количестве, то никаких проблем со здоровьем не будет.

Куриные яйца легко усваиваются, поэтому их допускается вводить в детский рацион питания с 12 месяцев. Рекомендуется проследить за реакцией детского организма, так как нередко они вызывают аллергию.

Вред от употребления яиц состоит не только в количестве их поглощения в сутки, но и от их обработки, способа получения и употребления. К примеру, употребление сырого продукта несет в себе огромный риск заражения сальмонеллезом. На яичной скорлупе может находиться возбудитель этого заболевания, поэтому перед приготовлением следует тщательно мыть яйца с мылом под проточной водой. По этой же причине необходимо строго соблюдать время термической обработки яиц и ни в коем случае не употреблять в пищу сырые или недоваренные яйца. Время приготовления яйца составляет не менее 10-15 минут с момента закипания, а срок хранения вареного яйца в холодильнике не превышает 36 часов.

Яйца хранят при температуре от 0°С до +20°С. Срок годности диетических яиц составляет 7 суток, столовых яиц — от 8 до 25 суток. Если яйца хранятся в холодильнике, то срок годности составляет около 120 суток. Мытые яйца хранятся не более 12 дней.

По материалам Роспотребнадзора.

Ценники на куриное мясо и яйца хотят переписать.

Фото: источник photogenica.ru, автор THPStock