Как похудеть после 40 лет
Для женщин старше 40 лет не являются эффективными изнурительные тренировки и быстрые диеты. Об этом сообщает информационно-новостной портал EVO-RUS.COM со ссылкой на слова врача-диетолога Людмилы Денисенко.
Врач подчеркнула, что женщинам сложнее избавиться от лишнего веса в связи с перестройкой метаболизма. Она посоветовала им придерживаться активного образа жизни и плавно сокращать ежедневный рацион.
Если женщина резко набрала вес, то следует заострить внимание на здоровье. Речь может идти о диабете, преддиабете или гипотиреозе. У женщин после 40 лишний вес зачастую появляется в связи со сбоем работы щитовидной железы. По этой причине специалист рекомендует обратиться к врачу.
Если женщина не вносила никаких изменений в свой рацион, а у неё начал увеличиваться в размерах живот, то это может сигнализировать об опухоли яичников и матки. Кроме того, это может обуславливаться запорами, асцитом или скоплением жидкости в брюшной полости.
При диете не стоит употреблять крепкие алкогольные напитки.
Новости партнеров
новости общества
В Йошкар-Олу забрела больная лиса
Лису обнаружили на пересечении улиц Некрасова и Советской.
Детям-героям Республики Марий Эл вручили медали «За проявленное мужество»
Анастасия Брума, Максим Романов и Иван Никифоров удостоены высокой государственной награды.
В Перинатальном центре Йошкар-Олы подвели итоги октября
В центре в октябре появились на свет 329 малышей.
В Советском районе заложили новый храм
Чин закладки храма в честь преподобного Серафима Саровского в посёлке Алексеевский возглавил митрополит Йошкар-Олинский и Марийский Иоанн.
Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте MariMedia.ru?
Свяжитесь с нашей службой новостей 8 (8362) 45-67-31, по эл. почте
no email
или отправьте сообщение в Viber, WhatsApp, sms на номер +7-917-070-02-45