В Марийском государственном университете продолжается реализация грантового проекта «МарГУ Студфитнес»

Прошедший месяц в МарГУ был насыщен множеством спортивных событий. Студенческий спортивный клуб «Акпарс-МарГУ» вместе с партнерами организовали и провели несколько увлекательных активностей для развития физического и психологического здоровья студентов.

Весь ноябрь желающие могли поучаствовать в акции «Фитнес», итоги которой подводились еженедельно. Перед ребятами стояла следующая задача: им было необходимо выложить в социальной сети пост с хэштегом #Фитнес, в котором они демонстрировали подписчикам элементы своей тренировки по любимому виду спорта. Студенты публиковали оригинальные фото, видео-нарезки тренировочного процесса и полноценные видеоролики, снимали технику своих упражнений, движения танцев, позы йоги и многое другое.

В результате были определены сразу несколько победителей акции: Дарья Решетникова, Альбина Хазиева и Кристина Малинова, студентки факультета иностранных языков; Анастасия Скатова, Мария Казакова и Ксения Михеева, студентки факультета физической культуры, спорта и туризма; Виталий Пантюхин и Анна Алексеева, студенты института естественных наук и фармации; Мария Устыменко, студентка факультета экономики, управления и финансов; Анна Тараткина, студентка историко-филологического факультета.

Ребята выиграли полный комплект брендированной продукции грантового проекта «МарГУ Студфитнес», а также получили уникальную возможность первыми посетить новый спортивный зал с современными тренажерами и провести в нем профессиональную фотосессию!

Кроме этого, в течение месяца были проведены две информационные акции, направленные на популяризацию здорового образа жизни и донесение до студентов теоритических и практических знаний: акция «Из новичка в качка» для юношей и акция «Полюби свое тело» для девушек.

В рамках акции «Из новичка в качка» в соцсети ССК «Акпарс-МарГУ» был проведен онлайн-вебинар по теме: «Базовая структура построения тренировочного процесса». Спикером вебинара стал Велеслав Владимирович Тупицын, советник ректора МарГУ по спортивной деятельности и тренер фитнес-клуба «Спортклуб».

Акция «Полюби свое тело» привлекла внимание как девушек, так и юношей университета во многом благодаря актуальной тематике выступлений и профессионализму спикеров. Совместно со специалистами в области фитнеса, правильного питания, психологии и анатомии в Точке кипения были организованы информативные и уютные встречи.

Наталья Николаевна Рыжкова, основатель онлайн школы «Здоровье», Health Couch, специалист по немедикаментозному оздоровлению, провела для ребят семинар на тему: «Функционирование организма и нутрициология». На лекции студенты узнали много полезной информации о том, на что нужно обращать внимание при подборе диеты, как вести здоровый образ жизни, как выбирать правильную программу тренировок на основе индивидуальных анатомических данных и общего состояния тела.

Менеджер студенческого спортивного клуба «Акпарс-МарГУ» Таисия Радиковна Петрова стала спикером мотивационной лекции-диалога «Принятие себя — основа счастливой жизни». На собственном жизненном примере она рассказала, как жить в гармонии с собой и постоянно ощущать прилив сил и энергии.

В дистанционном формате в виде онлайн-мастер-класса прошла акция «Воркаут для тебя» совместно с инструктором фитнес-клуба «Строитель» Владимиром Мосоловым.

Также вместе с Владимиром с соблюдением всех рекомендаций Роспотребнадзора была проведена акция «Неделя сайклинга». Участники познакомились с новым видом тренировок и погрузились в атмосферу необычного, но уже полюбившегося им спорта.

Участники тренировок получили сувенирную продукцию с символикой грантового проекта.

Напоминаем, что проект «МарГУ СтудФитнес», поддержанный Министерством науки и высшего образования Российской Федерации, направлен на создание типовой модели фитнес-центра, активное внедрение современных фитнес-технологий и широкое вовлечение молодежи в систематические занятия физической культурой и спортом, поддержания правильного питания и здорового образа жизни.

Фото: МарГУ