Пляжный отдых с ребенком — мероприятие одновременно веселое и ответственное. Ведь редкий малыш предпочитает тихо проводить время на лежаке под зонтиком, читая книжку или слушая музыку. Ребенку необходимо двигаться, менять деятельность, постоянно познавать все новое и интересное. Поэтому, собираясь на пляж, внимательно изучите свою сумку.
Советами для безопасного отдыха поделилась Главный санитарный врач УМарий Эл Светлана Булатова:
— Собираясь на пляж с ребенком одновременно задумайтесь о двух вещах: его безопасности и занятиях. Помните, что находиться у водоема следует исключительно в безопасное время (утром до 12 и вечером после 16 часов). День лучше провести дома (в номере).
Обязательно используйте солнцезащитные средства даже в «безопасное» время. В самом начале отдыха выберите спрей или молочко с более высоким уровнем защиты.
В защите нуждается не только кожа, но и голова. Не забудьте надеть на малыша панамку или кепку. Выбирайте шляпки яркого цвета, чтобы ваш малыш выделялся из толпы, и он всегда будет на виду.
Помимо защиты головы, необходимо защитить и глаза ребенка от вредного влияния ультрафиолетовых лучей. Помните, что всего навсего полчаса воздействия яркого солнца на глаза ребенка без солнцезащитных очков сравнимы с тремя часами просмотра телевизора или игры в компьютер. Ультрафиолет имеет свойство накапливаться. Солнцезащитные очки которые подобраны правильно поглощают примерно 98% ультрафиолетовых лучей. Мало кто знает что воздействие на хрус талик глаза вредных лучей опасно не только при нахождении ребенка непосредственно на солнце, но и даже когда малыш сидит в тени.
Главными функциями солнцезащитных очков для детей являются поглощение ультрафиолетовых лучей и предохранение от ожогов роговицы, нежной кожи вокруг глаз ребенка. Очки необходимо выбирать в специализированных профессиональных оптиках, не забывайте проверять наличие сертификата у продавца. Никогда не покупайте очки на рынках или лотках, скорее всего, они будут некачественные, и могут нарушить зрение ребенка. Очки подбираются индивидуально, поэтому в оптику необходимо идти вместе с малышом. Очки необходимы малышам с месячного возраста.
Обувь у малыша должна быть удобная, подходить ему по размеру и нога в ней должна дышать. Сандали для пляжа смогут защитить от горячего песка, камушек и ракушек. В целях безопасности лучше выбирать обувь с задниками.
Должна быть специальная одежда, предназначенная для купания: купальник или плавки. Лучше всего, если в такой одежде малыш будет находиться только в воде, а на берегу, вы переоденете его в сухую сменную одежду из натуральных материалов.
Для младенцев, чтобы не произошло никаких непредвиденных казусов, необходимо запастись пляжными одноразовыми подгузниками. Также возьмите с собой пеленки. Для удобства родителей и малыша необходимо взять с собой транспорт, в котором он сможет отдохнуть.
Кроме того, необходимо помнить и о развлечениях: ребенку будет скучно сидеть на одном месте. Захватите с собой плавательный круг или рукава и надувной матрас. С помощью данных средств малыш сможет вдоволь накупаться вместе с вами даже на большой глубине. Детям более старшего возраста понравятся маски и трубки для изучения подводного мира.
Положите в сумку лопатку, ведерко и набор формочек. Данные нехитрые приспособления надолго отвлекут ребенка. Также пригодятся вещи, соответствующие интересам малыша. Например, книжка-раскраска, бумага и ручка, куклы и пр.
Интересно провести время поможет и мячик. Если ребенок совсем маленький, используйте красивые надувные изделия. Для детей постарше можно взять мяч для игры в волейбол.
Помните о жажде, которая быстро настигнет малыша на жаре. Обязательно положите в сумку бутылку воды или охлажденного чая с лимоном. Утолить голод поможет какой-либо фрукт. Не берите с собой сладкие соки или газировку, а также откажитесь от печенья, шоколада и прочих малополезных продуктов.
ИА «МариМедиа». При использовании материала гиперссылка обязательна.
