Пост и ваше здоровье в программе "Детали с Ильей Королевым"

Соревнования по боксу, соревнования по дзюдо, одна из лучших танцевальных пар города в рубрике «Персона», а также пост в рубрике «Здоровье». Сегодня 19.30, завтра 9.00, «СТС-ОЛА ТВ», «Детали с Ильей Королевым». В интернетверсии как раз про пост, он начался сегодня. Виктория Ермакова, диетолог: "Растительная пища содержит много клетчатки, а клетчатка очень полезна для кишечника. Идёт усиление сокращений кишечника, очищение организма. Организм очищается, уменьшается интоксикация, отравление организма". Итак, можно: овощи, фрукты, зелень, орехи. Из мясного только рыбу, и то всего два раза - на Благовещение и Вербное воскресенье. Говорит Отец Евгений: "Понимать нужно, что пост это только есть средство к духовному совершенству, цель самого поста не в самом посте, а в том, к чему он приведёт, то есть пост, молитва, участие в богослужении, таинство церковное -это всё только ступеньки, которые приводят нас к вершине духовного совершенства." В завершении ответ на вопросы тех, кто чаще всего гиперактивен. "Людям ведущим активный образ жизни очень важно полноценные белки. И белки эти животного происхождения можно заменить растительными. К ним будут относиться такие как горох, бобы, фасоль. Вполне подходит сыр тофу - это концентрат белковый". Как получить грант на воплощение собственных творческих идей, почему сельские игры назвали сельскими и совместим ли парный танец и отдельная от него личная жизнь. Сегодня 19.30, завтра 9.00, «СТС-ОЛА ТВ».