Жители Марий Эл знакомятся с проектом «SOTKA: 100-дневный воркаут»
«SOTKA: 100-дневный воркаут» — это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы — обучение и тренировка людей любого уровня подготовки.
Программа рассчитана ровно на 100 дней, в течение которых участники каждый день будут получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений.
Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки, сообщили в региональном Минспорттуризме.
Проект бесплатный и доступный для всех желающих на официальном сайте проекта «SOTKA».
Атлет из Волжска стал лидером на первенстве Москвы по греко-римской борьбе.
фото: лого
Новости партнеров
новости спорта
Впервые в Марий Эл провели региональный этап турнира ПФО по баскетболу 3x3 среди вузов
За путевку в следующий этап боролись три команды юношей и три команды девушек из двух высших заведений республики.
Юные хоккеисты Марий Эл встретятся на льду с командой из Самары
Игры пройдут в Ледовом дворце «Марий Эл».
Борцы из Марий Эл завоевали 14 медалей на Всероссийских соревнованиях
На ковре встретились более 300 борцов греко-римского стиля из 23 регионов страны.
В Марий Эл приехала президент федерации триатлона России
Сегодня Юрий Зайцев встретился с Ксений Шойгу.
Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте MariMedia.ru?
Свяжитесь с нашей службой новостей 8 (8362) 45-67-31, по эл. почте
no email
или отправьте сообщение в Viber, WhatsApp, sms на номер +7-917-070-02-45
