Почему перед новогодним застольем нельзя голодать

Почему в последний день года нужно придерживаться обычного режима питания, а не воздерживаться от еды до новогодней ночи, объяснила врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.

В интервью каналу «Звезда» она пояснила: когда человек не ест, у него не сокращается желчный пузырь и желчь не отходит, она становится густой. Густая желчь, по её словам, не может справиться с большим количеством пищи, которое человек съедает в новогоднюю ночь, что приводит к негативным последствиям, например, к болевому синдрому. Если же у человека есть ещё камни в почках, то может подняться температура, а также появиться тошнота и рвота.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как пережить неделю новогодних застолий. По словам медика, можно позволить себе стейк или кусок торта, однако рацион не должен состоять исключительно из них. После застолья необходимо вернуться к принципам правильного питания.

Диетолог Ольга Григорьян посоветовала в новогоднюю ночь отказаться от шампанского, так как этот напиток вместе с калорийной едой может негативно повлиять на состояние здоровья. По ее словам, лучше поужинать в привычное время. На новогоднем столе, по её словам, должны быть овощные закуски, небольшое количество оливье, а от тяжёлых блюд, например селёдки под шубой, лучше отказаться и приготовить их на обед 1 января, цитирует врачей РИА Новости.

Россияне рассчитывают и в этом году на новогодние премии.

фото: pixabay.com