Поиск по сайту
По вашему запросу было найдено 2 результата.
Суточная доза арбуза для детей и взрослых
При этом ягоду не следует заедать другими продуктами, содержащими углеводы.
Суточная норма арбуза для детей составляет от 80 до 150 граммов мякоти, для взрослых — до 500 граммов. При этом ягоду не следует заедать ...
Диетолог рассказала, как белки, жиры и углеводы влияют на настроение
... сказаться на когнитивных функциях и общем эмоциональном фоне.
Источники: авокадо, оливковое масло, жирная рыба (лосось, скумбрия), орехи, семена.
Углеводы
Отвечают за энергию и спокойствие, отлично влияют на работу мозга. «Медленные» (сложные) углеводы, в числе которых цельнозерновые ...
из 1