Поиск по сайту

Постарайтесь сесть за стол рядом с очень общительным и весёлым человеком — он будет отвлекать вас от еды своими беседами. Новогоднее застолье у многих ассоциируется с богатым на закуски и напитками стол. Что необходимо помнить, чтобы праздник не омрачился плохим самочувствием от переедания на ночь. Прислушайтесь к себе — скорее всего, вы знаете, какие продукты и каким образом влияют на ваше самочувствие. Почувствовав наступление сытости, остановитесь и отвлекитесь от еды: потанцуйте, пообщайтесь...

Советы от Роспотребнадзора. Новый год ассоциируется у всех с празднично накрытым столом, с изобилием блюд и напитков. Чтобы празднование не было омрачено проблемами со здоровьем, сотрудники Управления Роспотребнадзора по Марий Эл дают советы. Приобретайте продукты питания только в установленных санкционированных местах. Это, в первую очередь, касается консервированной и скоропортящейся продуктов. Не стоит покупать «с рук» продукты домашнего приготовления: консервы, сушеные грибы, рыбу...