Чем опасны вентиляторы и кондиционеры в жару

Что лучше использовать в жару — кондиционер или вентилятор, и могут ли эти бытовые приборы навредить здоровью. За советом мы обратились к врачу — эксперту лаборатории «Гемотест» Денису Банному.

— Вентилятор — пожалуй, одно из самых простых и доступных устройств, которые люди используют в жаркую погоду. При этом нужно понимать, что вентилятор не делает воздух более холодным — он просто создает субъективное ощущение прохлады за счёт движения воздушных масс. Но если температура на улице окажется слишком высокой, то эффект от вентилятора может быть обратным — прибор будет просто перемешивать горячий воздух. От этого человеку может стать еще жарче, чем было до этого. Потоотделение повысится, а это, в свою очередь, может привести к обезвоживанию, — пояснил врач.

Кондиционер, в отличие от вентилятора, как раз охлаждает помещение. Желающие максимально в короткие сроки охладить помещение настраивают технику на минимальные температуры — 16–18 градусов. Однако так делать не стоит, слишком большой температурный перепад может спровоцировать простуду или спазм сосудов. Основные симптомы последнего — головная боль, разбитость, сонливость.

По мнению Дениса Банного, если кондиционер настроить правильно, то здоровью человека ничего угрожать не будет. Разница между температурой на улице и в помещении должна быть не более 5–7 градусов. Например, если за окном +30°C, то устройство можно настроить на +25°C. В особо жаркие дни снижать градусы на кондиционере следует постепенно — на 2–3 градуса в час.

Главное — устанавливать приборы так, чтобы воздушные потоки не были направлены на человека.Вентилятор лучше всего поставить напротив открытого окна. В этом случае свежий воздух будет вытеснять застоявшийся.

Чтобы сохранить нормальный уровень влажности, в помещении можно использовать увлажнитель воздуха. Если его нет, будет полезна и простая емкость с холодной водой. Испаряясь, вода будет увлажнять воздух и создавать ощущение прохлады.

Кондиционер также не стоит направлять на человека. Из-за постоянного переохлаждения могут обостриться хронические болезни. Кроме того, может заработать миозит — воспаление мышц.

Какими болезнями можно заразиться во время купания в стоячих водоёмах.

фото: МариМедиа