Поиск по сайту

Российские медики считают, что нужно снизить рекомендуемую суточную норму потребления сахара. Российские медики считают, что нужно снизить рекомендуемую суточную норму потребления сахара. Каков этот лимит сейчас, рассказала в интервью радио Sputnik ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии» Алла Погожева. Когда мы говорим о суточной норме сахара, то имеем в виду прежде всего добавленные сахара: низкомолекулярные углеводы, внесённые в состав продукта в ходе технологического...

Если вы здоровы, не надо бояться куриных яиц и желтка. По заявлению диетолога Светланы Фус, употребление одного-двух яиц в день не нанесёт никакого вреда сердечно-сосудистой системе и здоровью в целом. В одном курином яйце содержится около 200 миллиграммов холестерина, при суточной норме для взрослых 300-400 граммов. Избыток же холестерина приводит к «засору» артерий и риску развития болезней сердца. Также диетолог отметила, что холестерин, получаемый из пищи, необходим организму для...

Противопоказаниями для употребления шоколада, по мнению врачей, являются заболевания поджелудочной железы. Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. Этот вкусный праздник был придуман и впервые проведён в 1995 году. В преддверии этой даты сотрудники РИА Новости попросили специалистов рассказать о пользе и вреде этого продукта. В ходе опроса врачи назвали безвредную дозу шоколада. — Если брать тёмный шоколад с содержанием какао не менее 50%, то среднестатистическому человеку каждый день...