Поиск по сайту

Автор и ведущий программы «Живая еда» на НТВ Сергей Малоземов рассказал о пользе и рисках употребления грейпфрута. Автор и ведущий программы «Живая еда» на НТВ Сергей Малоземов рассказал о пользе и рисках употребления грейпфрута. Очищенное от плёнок филе фрукта шеф-повара часто добавляют в салаты и горячие блюда. По словам эксперта, этот ингредиент придаёт свежесть, сочность и новый вкусовой оттенок. При этом он хорошо сочетается с курицей, рыбой и мясом. Диетологи ценят грейпфрут за его антиоксиданты...

Этот продукт содержит незаменимые аминокислоты, а также препятствует накоплению в организме холестерина. Спортивный врач Александра Пурига в своем Telegram-канале рассказала, что брокколи по уровню пользы может заменить говядину и куриные яйца. По её словам, в состав брокколи входит большое количество макроэлементов, а также витамины PP, U и бета-каротины, передают «Известия» . Также брокколи богат минералами: калием, кальцием, фосфором, натрием, железом. Брокколи по питательным свойствам...