Поиск по сайту
По вашему запросу было найдено 1 результат.
Гастроэнтеролог дала советы, как правильно питаться после долгих праздников
Очень важно побольше двигаться, бывать на свежем воздухе, наладить режим сна и по возможности поменьше нервничать.
О том, как питаться в первые дни после длительных застолий, рассказала в
беседе с RT
гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух.
По словам врача, необходимо снизить общую калорийность рациона. В меню необходимо добавить свежие овощи, они помогут кишечнику лучше работать. Овощные салаты лучше заправлять несладким йогуртом с добавлением горчицы. Кроме того, работу кишечника...
из 1