Поиск по сайту
По вашему запросу было найдено 1 результат.
Для хорошего самочувствия осенью нужно компенсировать недостаток солнечного света
... есть жирную морскую рыбу, печень трески, морскую капусту, так как в этих продуктах содержится большое количество витамина D и йода.
При этом витамин D рекомендуется принимать и в виде витаминов — раствора или капсул, но перед этим лучше сделать анализ крови и проконсультироваться ...
из 1