Поиск по сайту
По вашему запросу было найдено 1 результат.
При чём здесь подушка, или, почему по утрам болит шея
Алёна Гаврилова рассказала, что делать, чтобы по утрам не вставать с болями в шее.
Врач отделения медицины сна, член Межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алёна Гаврилова рассказала, что делать, чтобы по утрам не вставать с болями в шее.
По её словам, такая проблема возникает из-за неправильно подобранной подушки или матраса. Чтобы мышцы шеи не перенапрягались, нужно подушку обязательно подбирать по нужной высоте.
— В плане упругости это совершенно индивидуальное...
из 1