Несмотря на стабилизацию эпидемиологической ситуации по COVID-19 в Марий Эл, нельзя пренебрегать правилами профилактики.
Эпидемиологи региона советуют следующее, прежде всего, желательно воздерживаться от посещения мест массового скопления людей и избегать поездок на общественном транспорте в часы пик. Не следует находиться в одном помещении с лицами, имеющими видимые признаки ОРВИ: кашель, сопли. Ограничьте близкие контакты с другими людьми, на период пандемии забудьте о приветственных объятиях и рукопожатиях.
При нахождении в общественных местах и транспорте обязательно носите средства индивидуальной защиты органов дыхания: маски или респираторы. Маски необходимо менять каждые 2-3 часа либо по мере увлажнения и правильно их утилизировать. Ещё одним методом профилактики является соблюдение социальной дистанции до других граждан на расстоянии не менее 1,5 метра.
Часто мойте руки с мылом и обрабатывайте их спиртосодержащими кожными антисептиками или влажными дезинфицирующими салфетками. Рекомендуется также выполнять правила респираторного этикета: во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми бумажными платочками и сразу же их выбрасывать. При отсутствии салфеток чихать и кашлять нужно в сгиб локтя. Избавьтесь от привычки прикасаться к лицу необработанными руками, особенно нельзя трогать слизистые оболочки глаз, носа и рта.
Чистите и дезинфицируйте контактные поверхности, используя бытовые моющие средства. Обрабатывайте экраны планшетов, смартфонов, трубки телефонов, компьютерные клавиатуры и мыши, оргтехнику, пульты, краны, дверные ручки, выключатели, столы, стулья. Регулярно делайте влажную уборку в помещениях и проветривайте их.
Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенцами, посудой). Не принимайте пищу из общих тарелок и упаковок, не пейте напитки с кем-то из одной бутылки.
В случае появления таких симптомов, как повышение температуры тела, головная боль, слабость, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, тошнота, рвота, диарея, не занимайтесь самолечением, оставайтесь дома и обращайтесь за медицинской помощью по телефону. Сведите к минимуму контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Настоятельно рекомендуется изолироваться в отдельную комнату, пользоваться индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой, следовать предписаниям лечащего врача и соблюдать постельный режим. В помещениях, посещаемых больным, должны проводиться частая влажная уборка с применением дезинфицирующих средств и проветривание. Уход за заболевшим лучше осуществлять одному человеку, которому необходимо пользоваться средствами индивидуальной защиты.
Несмотря на действенность средств неспецифической профилактики коронавирусной инфекции, самым эффективным методом предотвращения заражения считается вакцинация, сообщили в Управлении Роспотребнадзора по Марий Эл.
Туристов обяжут дважды сдавать тест на COVID-19.
фото: наглядный материал Роспотребнадзора
Хотите, чтобы Ваша новость появилась на сайте MariMedia.ru?