Кардиолог запретил пожилым дачникам работать вниз головой
Врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин дал несколько советов пожилым дачникам.
Во-первых, он рекомендует им работать в два периода: до 12:00 и после 16:00. Жара может усилить нагрузку на сердечно-сосудистую систему или вызвать перегрев.
Во-вторых, необходимо избегать позы вниз головой. Лучше использовать специальный стульчик или наколенники. И в третьих — после обеда нужно отдыхать около 30 минут, пишет riamo.ru.
Садоводам Марий Эл рассказали о тонкостях уборки чеснока
Фото: источник photogenica, автор pressmaster
Другие новости
Сегодня 18:10
Как вызвать скорую помощь, чтобы она приехала быстро
Сегодня 17:55
У юных патриотов в Йошкар-Оле появится «Дом Юнармии»
Сегодня 17:10
В Марий Эл прошёл праздник Светловского пирога
Сегодня 16:50
Вятская библиотека-филиал станет модельной в 2027 году