«Война и мир»: история России, воплощённая в танце марийского балета
В Марийском театре оперы и балета им. Э. Сапаева состоялась премьера балета...
12 декабря 2023 11:15
Отдых и развлечения6 мая в 15:00 в универсальном легкоатлетическом манеже Арена «Марий Эл» будет проходить мероприятие по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди населения Республики Марий Эл. К участию в испытании допускаются граждане в возрасте от 6 до 70 лет
и старше.
Участник должен быть зарегистрирован на сайте GTO.RU и получить персональный ID — номер участника.
Участник должен иметь при себе удостоверение личности, медицинский допуск к тестированию — медицинская справка, подписанная врачом и заверенная печатью медицинской организации.
Участники при себе должны иметь сменную обувь, также спортивную форму участника соответствующую виду испытания.
Испытания проводятся в личном зачёте по дисциплинам, в соответствии с возрастными ступенями комплекса ГТО.
Программа:
1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины).
2. Cгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девушки, женщины).
3. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
5. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин).
6. Челночный бег 3×10 м
7. Бег на 60 м
8. Бег на 1000 м (мин, с).
9. Бег на 2000 м (мин, с).
10. Бег на 3000 м (мин, с).
Регистрация по пребыванию с 15.00 до 15.45.
Дата проведения:
Справки по телефону: 8 (8362) 30-48-89
Ледовый дворец стадиона «Дружба»31 марта, 11:00
Ледовый дворец стадиона «Дружба»31 марта, 11:00
Ледовый дворец стадиона «Дружба»31 марта, 11:00
В Марийском театре оперы и балета им. Э. Сапаева состоялась премьера балета...
12 декабря 2023 11:15
Отдых и развлеченияС 4 декабря проект стартует на Русском Радио в Йошкар-Оле на частоте 102,2 FM.
1 декабря 2023 16:00
Отдых и развлеченияБолее десяти лет назад спектакль уже был в репертуаре. Но новая премьера -...
30 октября 2023 17:30
Отдых и развлечения