Врач назвала продукты, которые вредны при простуде

Врач Регина Вуколова назвала продукты, которые вредны простудившемуся человеку.

В их числе орехи, острая и горячая пища. По словам специалиста, они усугубляют состояние воспалённой и пересушенной слизистой в горле.

Нельзя употреблять и жирные блюда, которые увеличивают нагрузку на организм. Из рациона больного человека также стоит исключить холодные напитки. Они переохлаждают гортань и усиливают воспалительные процессы.

Медик рекомендует принимать пищу в тёплом виде и постоянно в течение дня увлажнять горло тёплой водой, пишет 450media.ru со ссылкой на РИА-Новости.

В Марий Эл заболеваемость гриппом и ОРВИ пошла на спад 

Фото: источник photogenica, автор HayDmitriy