Неврологи выступают за полноценный четырёхнедельный отпуск

Своим мнением о продолжительности ежегодного отпуска поделился врач-невролог Павел Хорошев.

Полноценный отпуск должен длиться не менее четырех недель, более короткий отдых, по его словам, может привести к упадку сил, снижению иммунитета и повышенной нагрузке на сердце и сосуды, а также тревожности, сообщает riamo.ru.

 — Отдых четыре недели — это рациональная величина, которая необходима для того, чтобы организм полностью восстановился. Качественный и продолжительный отдых положительно сказывается на продолжительности жизни. Психическое состояние, которое требует отдыха, оказывает колоссальное влияние на здоровье, влияет на соматику, настроение человека, стресс, — пояснил эксперт.

Хорошев добавил, что дробление отпуска в течение года не даёт такого же эффекта. Человек не успевает отвлечься от работы, повседневных задач и переживаний.

Молодожёны Марий Эл могут получить оплачиваемый медовый месяц

фото: источник photogenica, автор Subbotina