Гибкость и выносливость - тренировка по системе пилатес
19 апреля 2016
Loading the player ...
Утренняя зарядка по системе пилатес
В этом выпуске проекта "Активное утро" предлагаем вам комплекс упражнений, основанных на системе пилатес, которые приведут мышцы в тонус и помогут организму зарядиться бодростью на весь день.
Обращаем особое внимание тех, кто хочет снизить вес: регулярное выполнение такой утренней
зарядки поможет добиться нужных результатов намного быстрее.
Автор программы - Татьяна Лопатина, мастер спорта по спортивной аэробике,
персональный тренер фитнес-центра "Византия"
Пожалуйста, выберите из нижеприведенного списка неточность которую вы увидели на страничке этого предприятия
