Как собрать аптечку в отпуск

Лето — время отдыха. Неважно, где вы его проводите — на даче, в горах или на море, — возьмите с собой аптечку.

Что положить в аптечку, что пригодится везде:

обезболивающие и жаропонижающие;
препараты от аллергии, лучше антигистаминные второго поколения — они считаются более безопасными и действуют быстрее;
средства от простуды и гриппа, капли для носа, спреи и леденцы для горла;
препараты от отравления и для пищеварения;
антисептики и перевязочные материалы;
препараты на случай травм: мази для снятия боли, гели от ушибов;
медицинские приборы: термометр, тонометр — для измерения давления, глюкометр — если кто-то из близких болеет диабетом.

Дополнительные рекомендации:

Не забудьте взять с собой препараты, которые принимаете на постоянной основе;
Учитывайте особенности региона, в который отправляетесь. На пляже пригодится крем от солнца, в лесу — средство от укусов насекомых. В поездку на море — таблетки от укачивания.
Ознакомьтесь с правилами первой помощи на случай переломов и других экстренных ситуаций.
Если едете за границу, оформите страховку. Она пригодится, если потребуется обратиться к врачу.
Если отдыхаете в России, то помощь вам окажут в любом регионе, сообщает портал объясняем.рф.

фото: источник photogenica, автор zaretskaya