Мастер-классы

Эмоциональный коктейль

«Смешивать, но не взбалтывать!»

Эмоциональный коктейль постер

Начало:

Окончание:

Условия участия: предварительная запись

Ограничение: 16+

Сайт: http://navigation-consalting.ru/courses/emotsionalnyy-kokteyl-smeshivat-no-ne-vzbaltyvat-

Справки и запись по тел.: 8 (8362) 309-509

Продолжительность: 8 часов

Преподаватель: Ананьева Светлана Егоровна директор КА "Навигация", сертифицированный бизнес-тренер международной школы ICBT, профессиональный коуч, кандидат социологических наук.

Этот курс для Вас, если:

• Вы не умеете контролировать свои эмоции, но очень хотите этому научиться.

• Вы часто выплескиваете свои эмоции, когда делать этого не стоит, и находитесь «в ступоре», когда нужно проявить себя.

• Вы не желаете, чтобы эмоции брали над Вами верх, а хотите искренне радоваться жизни.

• Вы хотите научиться управлять своими эмоциями на работе и дома.

• В результате курса:

• Вы научитесь понимать свои эмоции.

• Вы научитесь распознавать эмоции других людей.

• Вы научитесь управлять своими эмоциями и использовать эти навыки в повседневной жизни.

Программа курса:

1 МОДУЛЬ. Осознание собственных эмоций.

1. Как осознавать и понимать собственные эмоции?

2. Где живут наши эмоции?

3. Главные инструменты осознания эмоций.

4. Четыре класса базовых эмоций.

5. Три степени интенсивности эмоций.

6. Какова полезность эмоций в различных ситуациях?

* В расписании возможны изменения, уточняйте по телефону.

Другие события

Кино
Инкарнация Абатуар. Лабиринт страха Землетрясение
Инкарнация

ужасы, США, 2016, 91 мин.

Super 8: сегодня, 10:55

 Абатуар. Лабиринт страха

ужасы, США, 2016, 98 мин.

Октябрь: сегодня, 23:50

 Землетрясение

драма, Россия, Армения, 2016, 106 мин.

Октябрь: сегодня, 09:00

Детям
Театры
^